كتب من تأليف مارتيكا هنبير
1 تم العثور على كتب
رياضة شد العضلات
المؤلفون: مارتيكا هنبير
In
By محمد العربي
'يجب أن تكون التمارين الخاصة بتقوية العضلات جزءاً أساسياً في أي برنامج للتمارين الرياضية اليومية لأنها تساعد على صيانة صحة العضلات والعظام وعلى صيانة قوة رباطات الجسد. وأهم ما في هذه الت...