دليل المبتدئين في كمال الأجسام
(0 مراجعات المستخدم)
53
0
دار الرشيد،
'طرأ الكثير من التطورات والتغيرات على مفهوم اللياقة منذ ظهور هذا الكتاب، فقد أصبح رفع الأثقال وتمارين المقاومة جزءاً من الأعمال الرتيبة بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في أن يحسّنوا من صحتهم...
دليل المبتدئين في كمال الأجسام