كتب من تأليف عبد المنعم عبد الفتاح
1 تم العثور على كتب
اللياقة البدنية
المؤلفون: عبد المنعم عبد الفتاح
In
By محمد العربي
'يحتوي هذا الكتاب على مجموعة من التمرينات المناسبة لمختلف مراحل العمر، وعلى نماذج للبرنامج الغذائي اليومي المثالي، هذا بالإضافة لجدول للأوزان المثالية حسب الطول والسن، وجميعها جاءت هنا ط...