أصول التدريب الذاتي

(0 مراجعات المستخدم)   24   0
بواسطة محمد العربي نشر في Jun 20, 2023
في التصنيف -
كيرك ماتيوس الدار العربية للعلوم ناشرون،
'"أصول التدريب الذاتي" هو عبارة عن كتاب يضم برنامج تدريب ذاتي على اللياقة البدنية، يتضمن تمارين بالأثقال وتمارين للقلب والشرايين وتمارين تمددّ ومرونة وهو يستند إلى تحليل العناصر التالية:...
أصول التدريب الذاتي

لا توجد مراجعات حول هذا الكتاب الإلكتروني.

0
0 من أصل 5 (0 مراجعات المستخدم )

إضافة مراجعة

تقييمك *