Books by أوسكار هندسنام
1 Books found
دليل المبتدئين في كمال الأجسام
Authors: أوسكار هندسنام
In
By محمد العربي
'طرأ الكثير من التطورات والتغيرات على مفهوم اللياقة منذ ظهور هذا الكتاب، فقد أصبح رفع الأثقال وتمارين المقاومة جزءاً من الأعمال الرتيبة بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في أن يحسّنوا من صحتهم...